Dieses Journal ist Dein Begleiter im Alltag, um jeden Tag durch gute Routinen zu gestalten, egal ob als Einstieg zu mehr Selbstreflexion oder als Ergänzung zu den Workbooks, um Deine Erkenntnisse nachhaltig umzusetzen. In diesem undatierten Journal kannst Du täglich Wohlfühl- und Erfolgsroutinen dokumentieren, hast aber gleichzeitig Platz für Dankbarkeit, Erfolgserlebnisse, einen Health Tracker und natürlich To Dos und Termine.